Journal de Andrė1, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
2268 kcal Gras: 116,56g | Prot: 141,78g | Glu: 162,41g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Blütenhonig, Tee, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Dîner: Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße, Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Snacks/Autre: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Vegan Salted Caramel. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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