Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 30,48g | Prot: 41,86g | Glu: 131,19g.
Petit Déjeuner: Muz. Déjeuner: Mandalina, 7DAYS Kruvasan. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Tavuk But, Knorr Ezogelin. plus...
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2448 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 3dq
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