Journal de loodwigx, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
1851 kcal Gras: 81,97g | Prot: 117,87g | Glu: 140,61g.   Petit Déjeuner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Mushrooms, Baby Spinach, Hormel Original Pepperoni Slices, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Zhoug Sauce, Latte Coffee, Egg. Déjeuner: Coffee with Cream, Kirkland Signature Chewy Protein Bar. Dîner: Flour Tortilla, Mexican Rice, Refried Beans with Cheese, Chicken Mole, Salsa, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Red Table Wine. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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