Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 51,49g | Prot: 119,63g | Glu: 144,90g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Банановое, DopDrops Кокосовое Масло Extra Virgin , Кезский Сырзавод Сыр Российский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Монастырский, Играмолоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Гречка Отварная, Botanica Масло Оливковое, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Магнит Банан, Играмолоко Творог Обезжиренный, Играмолоко Йогурт 2,9%. Snacks/Autre: Мандарины, Кофе с Сахаром. plus...
|
|
1570 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|