Journal de darina_1980, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1620 kcal Gras: 116,67g | Prot: 96,01g | Glu: 47,31g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр Сливочный. Déjeuner: Гречка Отварная, Печень Куриная Отварная (без Соли). Dîner: Гречка Отварная, Печень Куриная Отварная (без Соли). Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Медом, Ламбер Сыр Сливочный, Чай Несладкий. plus...
2156 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de darina_1980


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