Journal de karelkaann, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1794 kcal Gras: 55,54g | Prot: 161,96g | Glu: 152,18g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Белок, Славмо Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, Nordic Отруби Овсяные. Déjeuner: Bounty Bounty , Брусника Брусника, Щи с Курицей, Пятерочка Хлеб Питерский. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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