Journal de IrinaOrl, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1319 kcal Gras: 49,28g | Prot: 106,48g | Glu: 110,82g.   Petit Déjeuner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо (Целое), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брюкке Сыр Витязь, Болгарский Перец, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Кабачок, Белевский Продукт Зефир без Сахара. Déjeuner: Магнит Апельсин, Печень куриная/лук/шамп, Наш Лидер Масло Оливковое, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок, грудка индейки запеченная. Dîner: Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Гречка Отварная. plus...
2183 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.