Journal de altezzzzza93, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
909 kcal Gras: 41,58g | Prot: 51,50g | Glu: 80,17g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Батон Нарезной. Déjeuner: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной , Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Сметана 20%, Творожная Запеканка. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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