Journal de Bonita1963, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 51,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1597 kcal Gras: 70,53g | Prot: 67,61g | Glu: 171,79g.   Petit Déjeuner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Царское Подворье Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе. Déjeuner: Пятерочка Банан. Dîner: Чай Несладкий, Ермолино Ушки с Сахаром, Ермолино Конфеты Микичики, Сэн Сой Фунчоза, Азиатская смесь. Snacks/Autre: Рублевский МПЗ Сало Белорусское. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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