Journal de NadinEgorova27, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1183 kcal Gras: 55,69g | Prot: 41,85g | Glu: 132,15g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Варенье Черничное, NL International DrainEffect Green. Dîner: Шарлотка с Яблоками, President Сыр Козий Творожный, Край Каравай Батон Нарезной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная Картошка, Сладкий Красный Перец, Жизнь Март Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Маслины, Красный Лук. Snacks/Autre: Петрохолод Золотая Трубочка, Свит Лайф Конфета, Essen Конфеты Трюфельные, Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина. plus...
1719 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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