Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
657 kcal
|
Gras: 22,95g | Prot: 45,35g | Glu: 66,41g.
Déjeuner: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Dîner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tora Bika Creamy Latte, Roma Biskuit Sari Gandum. plus...
|
|
1840 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lia50075841
|