Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 182,81g | Glu: 248,29g.
Petit Déjeuner: Yoki Doce de Amendoim, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Artesano, Vapza Peito de Frango Desfiado, Swift Carne Moída de Patinho , Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada. Déjeuner: DIA Manga Rosa , Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Vapza Peito de Frango Desfiado, DIA Manga Rosa , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Autre: Creme Chantilly, Dolce Gusto Cappuccino , Nestlé Moça Docinho Beijinho, Danone Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio, Doce de Leite, Pullman Pão Integral Artesano. plus...
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2708 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Correr na esteira - 30 minutes, Simulador de escadas - 35 minutes, Apple Health - 21 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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