Journal de bluemoodgirl, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1588 kcal Gras: 44,48g | Prot: 115,87g | Glu: 126,34g.   Petit Déjeuner: Caffè d'orzo, Spremuta d'arancia. Déjeuner: Pane Comune, Prosciutto Crudo, Crauti Cotti, Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Prosciutto Crudo, Latte. Dîner: Freshona Erbette Campagnole, Annese Purè di Fave, Polipo. Snacks/Autre: Birra, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente, Arachidi, Moretti Birra IPA, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Lidl Cioccolato Fondente al Caramello . plus...
2087 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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