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2 км разминка
6×400м
6×600м
3 км отдых между интервалами
2 км заминка
итого 13 км
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tovarishArtem
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