Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 97,64g | Glu: 115,14g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Déjeuner: Lacta Laka (25g), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tilápia. Dîner: Tomates, Tio Paco Palmito Pupunha, Tilápia, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Mundo Verde Chia, Swift Frutas Vermelhas, Vitao Psyllium, Whey Protein Concentrado, Santa Helena Grelhaditos o Verdinho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Someone Especial
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