Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2270 kcal
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Gras: 136,44g | Prot: 96,75g | Glu: 168,36g.
Petit Déjeuner: Sade Çörek, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz, Kantara Ceviz Macunu, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Bal, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Buffa Mozzarella, Ekşi Hamur Ekmek, Simbat İç Ayçekirdeği, Zeytinyağı, Tereyağı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta. Déjeuner: Starbucks Caffè Americano (Tall), Fellas 1 Paket(45 Gr) Protein Bar. Dîner: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Gavurdağı Salatası, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Karafındık
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