Journal de iulia.1995.95, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1964 kcal Gras: 80,81g | Prot: 112,31g | Glu: 202,23g.   Petit Déjeuner: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dîner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка Карамельная, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Autre: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Ашан Киви, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. plus...
2308 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.