Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 19,95g | Glu: 212,95g.
Dîner: Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Nangka, Nutrijell Kelapa Muda. Snacks/Autre: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 19 minutes, Repos - 16 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de dewisenanti
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