Journal de Guzel83, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 59,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1244 kcal Gras: 53,29g | Prot: 94,95g | Glu: 76,52g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Творогом, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Déjeuner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свеклы, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Картошка, Морковь. Dîner: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Autre: Яйцо, Помело, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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