Journal de aljohina_sa, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 39,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1695 kcal Gras: 85,49g | Prot: 105,41g | Glu: 132,34g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Редис, Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Арарат Икра Кабачковая , ВкусВилл Тартин Солодовый, Зеленая Линия Яичный Белок, Омлет или Яичница, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Déjeuner: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Морковь, Салат из Капусты и Огурца, Вкусвил Рагу Овощное с Кабачками, ВкусВилл Котлета Куриная на Пару, Фаршированная Брокколи. Dîner: Маркет Перекресток Огурцы Соленые Корнишоны, Индейка Тушеная, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Глобус Горошек Зелёный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aljohina_sa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.