|
ура!!! новая цифра, хоть и за неделю всего 400 гр, но приближаюсь к поставленной цели 💪
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 111,78g | Prot: 89,99g | Glu: 119,63g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Сало, Яичница. Déjeuner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Лента Арахис Жареный без Соли, Гост Галеты, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп из Семги. Dîner: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|