Journal de So_fit_75, 14 déc. 23

Боже, пусть это пойдёт в попу 🙏
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1001 kcal Gras: 29,46g | Prot: 93,61g | Glu: 89,21g.   Petit Déjeuner: Сырники Диетические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Unagrande Моцарелла, Куриное Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста. Dîner: Морковь, Капуста Белокочанная, Свеклы. Snacks/Autre: Ого Овсяные Отруби, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. plus...
1249 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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