Journal de brk1207, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
2647 kcal Gras: 90,84g | Prot: 128,72g | Glu: 321,47g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Кукурузные Палочки с Витаминами, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Спортхлеб. Déjeuner: Оливковое Масло, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Помидоры Черри, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Кус-Кус, Сельская Ярмарка Вешенки, Азбука Вкуса Стейк из Куриного Филе. Dîner: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Домик в деревне Сливки 20%, Перекресток Креветки Отварные, Мистраль Паста Птитим. Snacks/Autre: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Перекресток Банан, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Raw To Go Тот Самый Батончик Гречишный. plus...
2221 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de brk1207


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.