Journal de OD!, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1535 kcal Gras: 38,84g | Prot: 85,29g | Glu: 207,57g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Déjeuner: Качественные Продукты Оладьи Классические. Dîner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Snacks/Autre: Мандарины, Пятерочка Хурма, Маруся Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мёд Липовый. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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