Journal de Tasje 1975, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1592 kcal Gras: 87,46g | Prot: 68,07g | Glu: 125,16g.   Petit Déjeuner: Klaverland Fenegriek Kaas 50+, Céréal Aardbeienjam, We Care Crispbread. Déjeuner: Chilisaus, Jumbo Kipfilet Zongedroogde Tomaten , Atkins Tortilla Wraps, Delicieux Truffel Mayonaise. Dîner: Gebakken Aardappelen, Oliehoorn Fritessaus, Knorr Pepersaus, AH Snijbonen, Wiener Schnitzel. Snacks/Autre: Aldi Bierworstje, Damhert Koffie Wafers, Kruidvat Chocolade Pepernoten, AH Strooigoed. plus...
505 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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