Journal de steveputer, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 34,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1702 kcal Gras: 44,38g | Prot: 155,38g | Glu: 168,54g.   Petit Déjeuner: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broadleaf Ground Venison. Snacks/Autre: Millville Honey Wheat Puffs, Pumpkin Muffin, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), PB Trimmed Powdered Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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