Journal de runrgrrll, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
408 kcal Gras: 9,30g | Prot: 69,29g | Glu: 7,56g.   Petit Déjeuner: Premier Protein Vanilla Shake . Déjeuner: Hard-Boiled Egg . Dîner: Piller's Smoked Turkey Breast. Snacks/Autre: Piller's Black Forest Ham. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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