Journal de 3011Sc3, 14 déc. 23

148.2lbs @0821
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
465 kcal Gras: 24,40g | Prot: 30,56g | Glu: 2,18g.   Petit Déjeuner: MiraLAX Miralax, Coffee. Déjeuner: Pineapple Lemon Cake. Dîner: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Autre: Coffee, MiraLAX Miralax. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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