Journal de ROTC CHIEF, 13 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2023
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2023:
1016 kcal Gras: 31,33g | Prot: 110,02g | Glu: 58,62g.   Petit Déjeuner: Watermelon , Athletic Greens AG1, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Butterball 98% Lean Ground Turkey Breast. Déjeuner: Calavo Avocado, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Boiled Egg, Red Onions, Roma Tomatoes, Grilled Chicken Breast. Dîner: Grilled Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Snacks/Autre: Roma Tomatoes, Bananas . plus...
2896 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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