Journal de Marvin232, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
2115 kcal Gras: 92,05g | Prot: 121,16g | Glu: 193,92g.   Déjeuner: Thomy Süßer Senf, Spiegelei, Vinzenzmurr Leberkäsesemmel, Schnitzelsemmel. Dîner: Aldi Rindersaftschinken, Goldähren Toast Brötchen Dinkel, Thomy Scharfer Senf, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Leerdammer Original Mild-Nussig. Snacks/Autre: Got7 Protein Chips Paprika, Vanillekipferl. plus...
4417 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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