Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 86,28g | Prot: 59,85g | Glu: 140,27g.
Petit Déjeuner: Папа Может Сервелат Пражский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Déjeuner: Овощное Рагу со Свининой. Dîner: Овощное Рагу со Свининой, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный, Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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