Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 80,41g | Glu: 135,55g.
Petit Déjeuner: Walnuts, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Kraft American Cheese Slice, Tea (Brewed), Parmesan Cheese (Shredded), Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Now Foods Rolled Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Best Foods Real Mayonnaise, LaBrea Bakery Sourdough Baguette, Eden Organic Sauerkraut. Dîner: Grass Fed Beef Hamburger 5%, Extra Virgin Olive Oil, Celery, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Cabbage. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Golden Corral Gingerbread Cookies, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2308 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes, Squats - 2 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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