Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2015
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2634 kcal
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Gras: 115,10g | Prot: 92,30g | Glu: 355,17g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Maçã, Mamão, Kiwi, Peras. Dîner: Sodiê Delícia de Leite II, Sadia Torta de Palmito, Frango Assado, Seara Lingüiça Calabresa, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Barilla Fusilli Integrale. Snacks/Autre: Chokito Chokito, Nestlé Bombom Prestígio, Sodiê Delícia de Leite II. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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