Journal de Guzel83, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 59,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1182 kcal Gras: 51,91g | Prot: 94,20g | Glu: 74,64g.   Petit Déjeuner: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо. Déjeuner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Лента Паштет из Гусиной Печени. Dîner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шампиньоны. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог 5%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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