Journal de CinnamonGymsis, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
40,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1399 kcal Gras: 36,35g | Prot: 93,23g | Glu: 182,00g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Plátano, Pronat Proteína Vegetal, Cúrcuma, Arte Sano Crema de Cacahuate Artesano, Huevo, Ciruela Pasa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Quaker 3 Minutos. Déjeuner: D'Gari Gelatina Light, Bollo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, La Costeña Salsa para Enchiladas, Verdolagas, Requesón, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Frito, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Naranjas. Dîner: Jitomate, Lala Crema Deslactosada Light, Pechuga de Pollo Hervida, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Capuchino, Farmacias Similares Simicreatina. Snacks/Autre: Plátano. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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