Journal de valentina_870, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1709 kcal Gras: 56,31g | Prot: 110,04g | Glu: 189,13g.   Petit Déjeuner: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Пюре домашнее. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, КИО Котлета Куриная Рубленая, Мегамарт Котлета из Индейки с Брокколи, Макароны Барила с оливковым. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
1869 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Sauna - 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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