Journal de IckebinsDrea, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
60 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
437 kcal Gras: 23,05g | Prot: 5,82g | Glu: 51,76g.   Petit Déjeuner: Mövenpick Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Yogi Tea Ingwer Zitrone, Deluxe Baiser-Cassis Törtchen, Butterplätzchen, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. plus...
1693 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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