Journal de Светлячок спортментик, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1535 kcal Gras: 84,54g | Prot: 92,62g | Glu: 98,47g.   Petit Déjeuner: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Déjeuner: Перец болгарский красный гриль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dîner: Перец болгарский красный гриль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оливье с Курицей, Деликатесофф Студень из Индейки. Snacks/Autre: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлячок спортментик


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.