Journal de BudnikovaL, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
60 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1398 kcal Gras: 66,67g | Prot: 124,72g | Glu: 72,76g.   Petit Déjeuner: Смешанные Орехи, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог 5%. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Суп с чечевицы. Dîner: Винегрет, Цветная капуста в кляре, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски. Snacks/Autre: Orion Choco Pie Original, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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