Journal de Alek91678, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1779 kcal Gras: 64,45g | Prot: 168,21g | Glu: 130,80g.   Petit Déjeuner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. Déjeuner: Snickers Snickers Белый, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dîner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Snacks/Autre: Ударница Мармелад. plus...
593 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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