Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 81,97g | Glu: 191,93g.
Petit Déjeuner: Päärynät, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Proteiinijuomajauhe (PJJ), Tuohino Perinteinen Täysjyväkaurahiutale. Dîner: Fazer Lakritsi Choco, Forssan Omenapunajuurisalaatti, Verso Härkäpapu Rouheseos, Feelia Broileri-Pastavuoka. Snacks/Autre: Valio Sokeriton Mehukeitto, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Alpro Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rusinat, Pähkinäsekoitukset, Tasangon Perinteiset Piparit, Marli Glögitiiviste, Herbalife Proteiinipatukka, Omenat. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
kevyt koiralenkki, 1.63km - 52 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kriskaja
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