Journal de Keruva, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 33,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1450 kcal Gras: 125,85g | Prot: 61,88g | Glu: 24,41g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Масло Гхи, Конфеты шоколадные, Кофе, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Салат Айсберг, Икра, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Яйцо, Хлеб льняной Москва, Пармезан Сыр, Конфеты шоколадные. Déjeuner: Шок конфеты с орехом, Uni Dan Горчица Дижонская, ТРИ ОРЕХА Кокосовая Паста, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Мираторг Карбонат в Маринаде. Snacks/Autre: Хлеб льняной Москва, Сало. plus...
2231 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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