Journal de christellabella, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1046 kcal Gras: 75,87g | Prot: 44,20g | Glu: 49,81g.   Petit Déjeuner: Lidl Kaas met Walnoten, Tasty Basics Beschuit, Gezoete Amandelmelk, Vemondo Barista Oat. Déjeuner: Ekoplaza Pompoenpitten, Rode Uien, Rode Paprika, Olijfolie, AH Feta 43+. Snacks/Autre: Milbona Geraspte Kaas Extra Oud. plus...
2483 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de christellabella


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