Journal de jane29121, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1532 kcal Gras: 52,61g | Prot: 69,94g | Glu: 193,47g.   Petit Déjeuner: Геркулес Каша Овсяная, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске . Déjeuner: Шармэль Зефир Яблочный, Чай с Молоком, Геркулес Каша Овсяная, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске . Dîner: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, Волжаночка Молоко 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Свежов Компот из Сухофруктов. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. plus...
1827 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jane29121


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.