Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 116,83g | Glu: 189,82g.
Petit Déjeuner: Bounty Bounty , Мёд, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Хлопья Гречневые, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Рис Вареный, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Dîner: Мёд, Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи, Приготовленный Яичный Белок, Ратимир Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Банан, Гринагро Молоко 2,5%, Biotech USA 100% Pure Whey. plus...
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2297 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Etudier - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de flymis
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