Journal de JodyR, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
818 kcal Gras: 43,97g | Prot: 25,46g | Glu: 96,73g.   Petit Déjeuner: Del Monte Avocado, Guerrero Tostadas. Déjeuner: Chili Con Carne with Beans. Dîner: Raspberries . Snacks/Autre: Orange Juice . plus...
1130 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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