Journal de jjazzie, 15 déc. 23

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-3.2

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:

800 kcal

Gras: 17,37g | Prot: 59,09g | Glu: 45,18g. Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Lemon Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: High Protein Shake - Caramel. Dîner: Kroger Ribeye Steak. Snacks/Autre: Sutter Home Moscato. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Very nice drop!

15 déc. 23 par le membre: Windy Day

Thank you 😊

15 déc. 23 par le membre: jjazzie


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