Journal de Mike Carbajal, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
2338 kcal Gras: 107,66g | Prot: 118,74g | Glu: 168,32g.   Petit Déjeuner: Michigan Apples Gala Apples, Trader Joe's Soy Chorizo, Quinoa (Cooked), Scrambled Egg . Déjeuner: Jicama, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Spinach Salad, Great Value Wild Salmon Fillets. Dîner: Del Monte Avocado, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hominy (White, Canned) , Bueno Red Chile, Sunrise Extra Firm Tofu. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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