Journal de a.skills00, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1139 kcal Gras: 32,37g | Prot: 66,87g | Glu: 145,95g.   Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 5%. Déjeuner: ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале. Dîner: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущеным Молоком , ВкусВилл Хурма, Мандарины. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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