Journal de Guzel83, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 59,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1145 kcal Gras: 50,48g | Prot: 90,22g | Glu: 75,10g.   Petit Déjeuner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кормим Правильно Блины «Ультра Белковые», Кормим Правильно Блины с Мясом и Капустой. Déjeuner: Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dîner: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Шампиньоны. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Теос 2%, Творог 5%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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